蛋白质煎饼是传统煎饼的一种流行变体,专门设计用于提高蛋白质含量。它们通常是通过用蛋白质粉或希腊酸奶等富含蛋白质的成分代替煎饼面糊中的部分或全部面粉制成的。 蛋白质煎饼的主要目的是提供更加均衡和营养的早餐选择,特别是对于活跃、注重健身或希望增加蛋白质摄入量的人。通过在煎饼中加入蛋白质,它们可以帮助促进肌肉恢复和饱腹感,使其成为运动员和高蛋白饮食者的热门选择。