Caion Alves

A writer for over 16 years, he has worked on over 15 media portals in different languages. Focused on foreign relations and geopolitics, he has experience in several areas of information technology.






pico de gallo 是墨西哥菜的典型酱汁或沙拉。它是这个国家最经典的制剂之一,几乎在所有地区都有多种变体,包括番茄、洋葱和切碎的红辣椒。它通常还包括香菜、牛至、panela 奶酪、鳄梨、孜然和/或酸橙汁(在墨西哥称为“柠檬”)。辣椒可以是墨西哥胡椒或塞拉诺辣椒。 Pico de gallo 本身通常不是一道菜,而是用来搭配其他菜肴的调料,例如炸玉米饼、松饼、沙拉、油炸玉米粉饼、煎鸡蛋、蛋糕……它也可以单独与玉米片一起食用,否则它可以被包括在混合菜肴中作为装饰;最常见的是将其用作酱汁。因为它的颜色与墨西哥国旗的颜色相对应,所以它也被称为墨西哥酱或墨西哥国旗,与之相伴的菜肴被称为“a la mexicana”。 学习如何制作 Pico de...










格兰诺拉麦片是一种由坚果、燕麦片、蜂蜜(或papelón)和其他天然成分混合而成的食物。将混合物烘烤至酥脆。在烹饪过程中,搅拌混合物以保持早餐所吃谷物的松散稠度。有时会添加干果,尤其是葡萄干或枣;有时也会加入一些其他水果,如香蕉。 学习如何用这个食谱自制格兰诺拉麦片!




Musaka 或 musaca 1 2 是来自巴尔干和中东的传统菜肴,由茄子制成,在巴勒斯坦美食中尤其受欢迎。希腊版是国际上最知名的,由多层碎羊肉、切好的茄子和番茄组成,上面覆盖着白酱并烘烤。 这个词起源于阿拉伯语,来自 saqqaʿa,“冻结,变白”,3 但它通过希腊语传入西欧语言。 看看一个伟大的穆萨卡食谱为你做!




芦笋,俗称芦笋或普通芦笋,1 是芦笋科的一个物种。它是一种多年生草本植物,具有高度分枝的叶子和羽毛状外观。它在土壤中的栽培时间很长,大约八到十年。芦笋由分枝的气生茎和由根和芽组成的地下部分组成,俗称“爪”。从嫩芽中获得称为芦笋的蔬菜。叶子退化成鳞片,基部有绿色线状树枝。这些分支的长度达到 25 毫米。开花发生在六月。花小,钟状,有蒂,成对或单生分布。雄花和雌花出现在不同的植物上。 看看一个伟大的芦笋食谱为你做!




红丝绒蛋糕是一种巧克力蛋糕,颜色呈深红色、鲜红色或红棕色。它通常被制成分层蛋糕,上面涂有奶油芝士糖霜或熟面粉糊。常见的成分是黄油、面粉、可可和甜菜或红色食用色素(传统上使用甜菜)。可可的用量因食谱而异。奶酪糖霜与蛋糕最相关,奶油也是如此。 看看一个完美的红色天鹅绒蛋糕食谱!








凉拌卷心菜或凉拌卷心菜是一种沙拉,由切碎的生白菜和同样切碎的胡萝卜组成。食谱有很多变化,可以包括其他成分,如红卷心菜、菠萝或苹果。这种沙拉混合了不同的调料,如植物油、醋甚至香醋。 更现代的凉拌卷心菜含有蛋黄酱,甚至根据地区差异,一些食谱还含有芥末。然而,可以添加多种敷料。一般来说,这种沙拉通常在上菜前几个小时就做好了,这样配料就可以很好地沉淀下来。 在委内瑞拉,它被称为磨碎沙拉,尽管它通常用卷心菜而不是卷心菜准备。 查看经典凉拌卷心菜的最佳食谱,让您快速轻松地完成工作!




“绿豆”是一道美式菜肴,通常作为感恩节晚餐的伴奏。这道菜的主要成分是青豆放在砂锅(砂锅)中,配以奶油蘑菇和丰富的炸洋葱。砂锅通常有黑胡椒和/或酱油作为不太传统的成分。 学习如何用这个食谱以简单的方式制作你的绿豆砂锅!












法式煎蛋卷或煎蛋卷(法语:omelette)是一种用打好的鸡蛋制成的菜肴,用黄油或油(取决于地区)在平底锅中烹制。它在烹饪过程中获得的形状类似于圆形薄片,可自行展开或折叠。这道菜的多功能性是如此之大,以至于有无数的变化。 学习如何制作这个美味的煎蛋卷食谱!




约克郡布丁(Yorkshire pudding),西班牙语约克郡布丁(Yorkshire pudding),是一种烤面团,形状像碗,是英国美食的特产。它是用面粉,鸡蛋,水或牛奶制成的液体面团制成的,在模具中烘烤(温度为230°C)。它可能原产于约克郡,尽管它在整个英国领土上都很受欢迎。 学习如何用这个很棒的食谱制作约克郡布丁!




Negroni 是一种源自意大利的鸡尾酒,由杜松子酒、金巴利酒和红苦艾酒制成。它是世界上最著名的鸡尾酒之一,由在古老的 Cassoni 咖啡馆服务的佛罗伦萨调酒师 Fosco Scarselli 于 1919 年发明。几乎是偶然的,当卡米洛·内格罗尼伯爵让他用杜松子酒代替他通常的美式鸡尾酒中的苏打水时,杜松子酒是他在伦敦旅行中爱上的一种饮料,他们刚刚发明了一种最著名的鸡尾酒,在历史上更具魅力。 了解如何快速轻松地准备您的 Negroni!




香蒜酱是一种原产于利古里亚(意大利)的典型调味品或酱汁。它的主要成分是罗勒,或者更确切地说是热那亚罗勒。除了罗勒,松子和大蒜也被磨碎,全部用帕尔马干酪和/或佩克立诺干酪和橄榄油调味。“pesto”这个词来自热那亚peste,意思是用杵压碎或研磨,这就是这种酱汁的传统制备方法。“香蒜酱”是通过敲击完成的任何事情的通用术语;这就是为什么这个词在意大利用于各种害虫。然而,热那亚香蒜酱仍然是意大利和世界其他地区最受欢迎的香蒜酱。 1 罐装工业香蒜酱用白软干酪和牛奶蛋白代替了大部分橄榄油。在包装上,还建议在牛奶中稀释酱汁。结果通常是一种液体调味酱,略带绿色或鲑鱼色,与自制香蒜酱的味道和质地无关。 学习如何用这个食谱制作正宗的意大利香蒜酱。




布朗尼是一种小布朗尼,典型的美国美食。因其深褐色而得名,英文为brown。有时它覆盖着厚厚的巧克力糖浆,可能含有坚果、巧克力、奶油糖果(一种松脆的太妃糖)、花生酱。据信第一次提到布朗尼是在 1896 年,虽然这个食谱没有包含巧克力,而是糖蜜。它是在一位领先的美国糕点师忘记为他的巧克力蛋糕发酵时创建的。这样就诞生了这种紧凑的海绵蛋糕。 看看一个非常好的软糖布朗尼食谱!




Pavlova 是一种用蛋白酥皮制成的甜点,以纪念 Anna Pávlova 命名。这是一个外面松脆的蛋糕,里面非常奶油和清淡。新西兰人和澳大利亚人都声称拥有该配方的所有权,Anzac 饼干也是如此,尽管描述该配方的最古老的书是在新西兰出版的。 他们确实同意的是,他们这样做是为了纪念著名的俄罗斯舞蹈家安娜·帕夫洛娃。据说这位舞者访问了新西兰,这道甜点就是为她而诞生的,他们以她的名字命名。 巴甫洛娃是一种在澳大利亚和新西兰都很有名的甜点。它由一个蛋白酥皮底座组成,上面放着奶油和水果片,不缺少红色水果。它外面酥脆,里面湿润。 有的人制作圆形或方形的底座,然后将其他配料放在上面,还有人用蛋白酥皮形成一个盒子然后填充它。它们是同一种甜点的不同版本。它在上菜的那一刻就装满了,因为蛋白酥皮与水果的湿气接触会使它碎裂。 有些人致力于研究每种甜点的来源。来自奥塔哥大学的 Helen Leach 教授在新西兰发现了一本非常古老的书,里面有一个类似于巴甫洛娃的食谱。这本书是 1929...




法式吐司是用一片面包(通常是几天大)制成的一道菜,将面包片浸泡在牛奶、糖浆或葡萄酒中,然后打入鸡蛋,然后用油在平底锅中煎炸。它用蜂蜜、糖蜜或糖加糖,并用肉桂调味。 学习如何用这个简单易用的食谱制作法式吐司!




Focaccia 是一种带有香草和其他食品的大饼。 它是与流行的比萨密切相关的意大利传统菜肴。这种准备的基本配方被认为来自古代伊特鲁里亚人或古希腊人,但它被认为是利古里亚美食的美味佳肴,在利古里亚被称为 fugàssa。 当地特产在利古里亚称为 fugàssa co-o formàggio 或在意大利称为 focaccia with formaggio(加奶酪)经常在热那亚附近的一个小镇 Recco 制作,它不是...




千层面是意大利面的一种。它通常以叠放的形式供应,其中散布着层层调味的配料,最常见的是肉酱 (ragú) 和肉酱和白酱。它起源于意大利,通常用肉类烹制的菜肴通常被称为烤千层面。1 烤千层面也可以用蔬菜(菠菜、茄子等)或鱼制成。2 最后以调味酱和大量磨碎的奶酪来烤在烤箱里。“千层面”这个词来自古希腊语“lasanon”,通过拉丁语“lasanum”,指的是煮熟的锅。意大利语中的单数词是千层面,而复数形式的千层面则模糊地应用于盘子或片状意大利面。它是一道热开胃菜或第一道菜,通常在冬季或春季寒冷时期食用。 看看一个完美的千层面食谱,让你在家做!




肉饼是一种主要成分是肉的菜,由碎牛肉、小牛肉、羊肉或猪肉(有时是一些的组合)和面包屑(有时添加谷物)和香料组成。哥斯达黎加也有类似的菜被称为卷肉(或lomo fingido)。 它通常是紧凑的长方形条形,烹饪时通常烘烤或熏制,通常作为主菜的一部分热食,尽管它也可以作为冷盘冷食。在某些方面,它类似于 pâté,后者使用更精细的肉末。它被认为是世界名菜,世界上几乎每个厨房里都有一道具有相似特征的菜肴,因此无法确定它的来源。 学习如何用这个食谱制作美味的肉饼!








果仁蜜饼、果仁蜜饼或果仁蜜饼是用碎开心果或核桃糊制成的蛋糕,分布在 filo 面团中,并浸泡在糖浆或蜂蜜糖浆中。有几个品种包含榛子和杏仁,以及其他坚果。 它是奥斯曼美食中最受欢迎的糖果之一,在土耳其、伊朗和阿拉伯美食中以及在黎凡特、马格里布、希腊、印度次大陆和巴尔干半岛的其他国家中都有不同的名称。 学习如何制作一个很棒的果仁蜜饼食谱!