Листовая зелень (веганская)

Узнайте, как приготовить простую и легкую листовую капусту с помощью этого веганского рецепта.

Листовая зелень (веганская)

Recipe by Caion Alves
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

2

hours 

Сегодня на шоу я покажу вам, как приготовить южную листовую капусту без мяса.

Ingredients

  • 2 столовые ложки оливкового масла первого холодного отжима

  • 1/2 луковицы среднего размера, нарезанной

  • 1 чайная ложка соли

  • 6 стаканов воды

  • 1 столовая ложка уксуса

  • 1 столовая ложка жидкого дыма

  • 1 столовая ложка соевого соуса

  • 1 столовая ложка агавы

  • 1 столовая ложка соуса шрирача

  • 1 фунт листовой капусты

  • 1 небольшая картофелина, нарезанная (по желанию)

Directions

  • Мы собираемся начать этот рецепт с обжаривания лука в оливковом масле на среднем огне в большой кастрюле.
  • затем добавьте соль, чтобы убрать аромат лука, прежде чем наполнить кастрюлю водой примерно наполовину.
  • Затем вы добавите свои приправы в воду перед добавлением листовой капусты.
  • Уксус, соевый соус, нектар агавы и жидкий дым.
  • Как только смесь закипит, вы можете добавить очищенную и нарезанную зелень.
  • Накройте крышкой и готовьте 1–3 часа, пока они не станут мягкими.
  • Ваша листовая капуста (веганская) готова!Листовая зелень (веганская)

Recipe Video



Leave a Reply